こんにちは、5rilla 山本です。

3/8(月)に長久手店をオープンする事が出来ました！！

完全プライベートの長久手パーソナルジム です。

長久手店でも引き続き、ヒップトレーニング、ジュニア体幹トレーニングをやっていきますのでよろしくお願いいたします！！

今回新たにご紹介させて頂きますのは、「骨盤矯正」「産後ダイエット」について紹介させて頂きます！

ヒップトレーニングでは、お尻を美尻にしたい人やダイエットを目的としたお客様も多い中

「骨盤矯正」「産後ダイエット」にも効くトレーニングを行なっているお客様もいます！

「骨盤矯正」はヒップトレーニングと似ている部分が多くあり、ヨガや整体の要素も多く含んでいます！！

レッスンの流れとしましては

ストレッチ（骨盤矯正ストレッチ）

↓

ヒップトレーニング

↓

ヒップトレーニング&骨盤矯正トレーニング

↓

骨盤矯正トレーニング

↓

最後にお尻の筋肉と全体の姿勢を整えていきます。

「美尻」「骨盤矯正」「産後ダイエット」

この３つのポイントが一度に出来るので、全てトレーニングのみで完結してしまうジムなんです。

お客様に合わせた特別プログラムを作っていきますので、

お一人として全く同じメニューがないんです。

ヒップトレーニングを駆使して下半身ダイエットや、美脚トレーニングも出来ますので一度お試しください！！

長久手市民の皆様には、2021年３月号　「ひまわりくらぶ」にも掲載されておりますので一度チェックしてみてください！！

お問い合わせ

↓LINE

レッスン料金

パーソナルジム 業界最安値！！！

月4回コース

￥18,000(税抜）一回当たり￥4,500(税抜）

月8回コース

￥32,000(税抜）一回当たり¥ 4,000(税抜)

〜お知らせ〜

5rilla 長久手店

子連れOKです！！

赤ちゃんのバウンサーなどもございますのでご気軽にお問い合わせ下さい。

■ホームページ　　https://5rilla.com

■Instagram 　　　https://www.instagram.com/5rillahip　 (こちらがメインのInstagramです。)

■instagram https://www.instagram.com/5rillajr (こちらは小・中学生対象の体幹トレーニングです。

■YouTube 　メイン https://www.youtube.com/channel/UCoAq8XTfp1ost_A4SvX3r3A

■YouTube　体幹トレーニング https://www.youtube.com/channel/UCUvGNnDOP62Uibz_kjlg_pA

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