長久手　新店舗！！

この度5rillaトレーニングジム長久手店を新しく移転オープンすることが決定いたしました！！

現在長久手市香桶でジムを営業しておりますが

今年3月より長久手市砂子に移転オープンいたします。

トレーニングスペースも拡大しており、最新のトレーニングマシーンも導入いたしますのでより充実したトレーニングをして頂くことが可能になります(^ ^)

※イメージ画像

引き続き

女性専門のパーソナルトレーニング&小中学生対象の体幹トレーニングを実施していきます！！

そしてコースも増えます！！

女性専門のパーソナルトレーニングでは

・通常コース
・ボクササイズコース
に加えて新しく

キックボクササイズコースが誕生いたします！！
より体を動かした運動になるので

刺激的でカロリーもガンガン消費することが可能です！
足を使った運動では腹筋の引き締めにも効果絶大ですのでぜひ一度体験してみてください！！

とっても楽しいですよ！！

ちなみに今いる長久手店生徒様は約8割がボクササイズコースのお客様ですが
未経験者の方がほとんどで

キツくてハードなイメージがありますが、それを払拭することを約束いたします（笑）

とにかく、楽しくてストレス発散にはもってこいのメニューになっております。

ジュニア体幹トレーニングでは

メニュー自体は変わることはありませんが、より多くの運動が増えます。

幼少期に身につけたい運動は

全部で36個の基本動作があり、

・走る　・跳ぶ　・投げる

など様々なスポーツに対応できるトレーニングをしています。

5rillaでは世界のトップアスリートが幼少期の頃に実践しているトレーニング方法や

実際にオリンピック選手が実践しているトレーニングを取り入れていますので

将来のお子様の運動神経に大きく影響いたします。

5rillaが3つ力を入れているポイントは

Speed(スピード)

Agility(瞬発力)

Balance(バランス)

です。

この三つの要素を駆使してトレーニングを行っていますので

どんなスポーツにも対応することが可能です。

現在では

野球クラブ、陸上クラブ、サッカークラブ、ラグビークラブ、バレーボールクラブ、ダンスクラブ、など

様々な運動を習われているお子様や

運動不足や体育の成績をよくしたいなど

幅広いお子様が通われています。

こちらもぜひご参加ください。

新長久手店

3/26日よりグランドオープン予定ですが、

2/22日よりプレオープン期間となりますので、ぜひLINEからのご予約をお待ちしております。

https://lin.ee/ovl21bQ

長久手　女性専門パーソナル

ジュニア体幹トレーニングとも

レッスン枠に限りがありますので

お早めのご連絡お待ちしております。

もしよろしければ一度チェックしてみてください。

■ホームページ　　https://5rilla.com

■Instagram 　　　https://www.instagram.com/5rillahip　 (こちらがメインのInstagramです。)

■instagram https://www.instagram.com/5rillajr (こちらは小・中学生対象の体幹トレーニングです。

■YouTube 　メイン https://www.youtube.com/channel/UCoAq8XTfp1ost_A4SvX3r3A

■YouTube　体幹トレーニング https://www.youtube.com/channel/UCUvGNnDOP62Uibz_kjlg_pA

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