姿勢が変われば、見た目年齢も変わります。

「美味しいランチやお家でのご飯が大好き！でも、最近なんだか体が重いし、
鏡に映る自分の姿勢が気になる…」

そんなお悩み、ありませんか？ 35歳前後の女性は、仕事や家事、育児に追われ、
自分のケアはついつい後回しになりがち。 「運動しなきゃと思っているけど、なかなか一歩が踏み出せない」 そんな四軒家エリアにお住まいの主婦の方にこそ、5rilla training gym守山店がおすすめです！

⏰ 忙しい主婦に嬉しい「30分トレーニング」が推し！

「ジムに1時間以上も時間を割くのは難しい…」 そんな方のために、当ジムでは短時間集中30分トレーニングを推奨しています。 363号線沿い（瀬戸街道近く）での買い物ついでや、お子様のお迎え前の隙間時間にサクッと完了！たった30分でも、プロの施術と組み合わせることで、「肩が軽くなった！」「背筋が伸びた！」という
変化を実感していただけます。

✨ 5rilla守山店が選ばれる3つの理由

1. 「整えてから動かす」から結果が出る いきなりハードな筋トレはしません。
   まずはストレッチや専門的な施術で、スマホ首や巻き肩などの「体の歪み」をリセット。
   整った状態でトレーニングを行うから、しなやかで綺麗なボディラインが手に入ります。
   
   
2. 運動初心者さん、大歓迎！ 「運動神経に自信がない」「ジムは初めて」という方もご安心ください
   。一人ひとりの体力に合わせてメニューを調整するので、無理なく楽しく続けられます。
   
   
3. ストレス発散！本格キックボクシング 主婦の方に大好評なのがキックボクシング！
   ミットを叩く爽快感は、日々のイライラ解消にぴったり。遊び感覚で脂肪燃焼を狙えます。

🌸 「美味しいご飯」を楽しむための新習慣

「大好きなご飯を罪悪感なく食べたい！」そんなポジティブな理由でいいんです。
 姿勢が変われば、見た目年齢も、気分の明るさも変わります。

四軒家交差点近くで、自分を労わる「30分」を始めてみませんか？
毎日頑張るあなたを、5rillaは全力でサポートします！

5rilla training gym守山店
住所：愛知県名古屋市守山区四軒家クイール四軒家1階B号室
営業時間：9:00~21:00
定休日：不定休